السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
موقع بنات كوم لكل ما يهم المرأة العربية يقدم لكي:
طريقة عمل الفريت المقرمش في الفرن
تتقشري بطاطا وتقطعيه بالشكل المتعارف عليه تتديري الماء يسخن في طنجرة, وبمجرد ما يبدا الماء يغلي تترمي فيه بطاطا وتخليها لمدة دقيقتين فقط و نزولوها ونصفيوها مزياااان. تتديري بطاطا اللي سلقنا نص سلقة في صينية الفرن و نرشوها بشويش ديال زيت الزيتون(2 معيلقات) ونقلبوها مزيان حتى بطاطا كلها تتزيت ونصففوها في الصينية (ماتديروش شي فوق شي). خاص الفرن يكون سخون مزيان,و نبقاو نقلبو مرة مرة باش بطاطا كلها تتحمر مدة شي 20 دقيقة. فاش تخرجيها من الفرن,ديريها في ورق نشاف و رشوها بمليحة,وها الفريت واجد بسعرات حرارية اقل.
كنتمنى يعجبوكم
ومافيها باس اللي مرت تحط ولو كليمة وحدة
0 facebook-blogger:
إرسال تعليق